次のような膝の痛みに心当たりはございませんか？
- 歩いたり走ったりすると膝に痛みが出る
- 階段の上り下りの時に膝が痛む
- 正座ができない
- 膝の裏が張る
- 足がむくんでだるい
- 屈伸すると痛い
- 膝が腫れぼったい
膝痛の原因
膝痛への原因は様々で「長期間膝へ負担のかかる仕事やスポーツをおこない膝の関節を徐々に痛めてしまった」「筋力低下により膝への負担が増加し関節を痛めてしまった」「急激な体重増加や肥満により膝への負担が増加してしまった」「片側の足へ体重をかけることが多い」など長い時間をかけて関節にダメージが蓄積されるものと、急激に負担をかけ関節がダメージを追ってしまうものがあります。
日常生活においての原因
- 仕事やスポーツで日常的に膝へ負担をかけている
- 山登りや運動で急激に膝への負担をかけた
- 腰痛や足の痛みがあり、かばって歩いている
- ハイヒールやサイズの合わない靴などを履き続けている
- 急激な体重増加や肥満
疾患や癖による原因
- 変形性膝関節症による軟骨のすり減り
- 太もも等の筋力低下による膝関節への負担増加
- X脚やO脚による足の捻じれによっておこる膝への負担増加
- 過去に膝を怪我したことがある(オスグット・靱帯損傷・半月板損傷など)
施術方法
当院では膝周囲の筋肉の緊張をほぐし、膝の捻じれの調整をおこないO脚・X脚を改善し、膝関節の隙間を正常にする関節調整をすることにより、痛み・負担を軽減させ改善を図っていきます。
