次のようなお悩みはございませんか？
- 足の長さの左右差が気になる
- 骨盤や体が歪んでいる気がする
- 足のむくみや冷えが気になる
- お尻周りに痛みがある
- よく足を組んでしまう
- 産後の骨盤調整をしたい
- 座りっぱなしや立ちっぱなしなど長時間同じ姿勢でいるとつらい
- スカートが回ってしまう
骨盤の歪みの原因
骨盤の歪みには様々なタイプがあり、骨盤が「極端に前傾・後傾している」「傾き左右の高さが違う」「ねじれがある」「開いている」などのそれぞれが単独である場合と、組み合わさり複雑な捻じれとなっている場合があります。
姿勢不良や体重のかけ方、座り方など基本的に日常生活や動作の癖から歪んでいきます。
日常生活においての原因
- 長時間同じ体勢でいることによる姿勢不良
- 脚を組んで座る
- バックの肩掛けや立っているときに片方に体重をかけるなど重心を片側にかけてしまう
- ヒールをよく履く
- 出産を経験している
疾患や癖による原因
- 筋力低下
- 腰痛や肩こりによる筋バランスの崩れ
- 背骨の変形
- 足の骨折やけがによる脚長差
- O脚やX脚による足の捻じれ
- 仙腸関節への負担増加
施術方法
当院では骨盤の歪みをチェック後タイプに合わせ、筋バランスと仙腸関節回りの調整を行い、骨盤の筋肉を弛め正常な位置へ戻します。
特に仙腸関節と呼ばれるお尻の関節は、体を支えるうえで非常にデリケートな部位になってきますので、なるべく負担のかからない方法で固まった関節を弛め、本来の動きを取り戻していきます。
