次のような肩の痛みに心当たりはございませんか？
- 肩甲骨周りがだるい
- 首を動かすと肩がつれる
- 胸の前や鎖骨近辺に重だるさ、詰まり感、痛みがある
- 肩が挙がらない
- 脇や肩甲骨の裏に痛みがある
- 腕に痺れ・痛み・重だるさがある
肩こりの原因
肩甲骨には17個の筋肉が付着しています。その筋肉が回りの動きをコントロールし、肩甲骨の位置を保持します。しかし長時間の不良姿勢や運動不足、血行不良などにより筋肉のどれかに不具合を起こすと、たちまちバランスが崩れてしまい痛みやだるさを起こします。
日常生活においての原因
- 長時間のPC作業や携帯電話の使用
- 片側の方にカバンや荷物を持ったり掛けたりすることが多い
- 授乳や抱っこなど育児による疲れ
- 運動不足やストレス
- 重たい荷物の移動や、腕を良く使うなど上肢に負担をかけることが多い
疾患や癖による原因
- 筋肉の緊張による血行不良
- 肩関節周囲の炎症による痛み(四十肩、五十肩、石灰沈着性腱板炎など)
- 筋肉の損傷(腱板断裂や筋肉痛など)
- 神経の圧迫による痛み(胸郭出口症候群など)
- 関節などの損傷
施術方法
当院では肩甲骨を動かし位置を調整することにより、周囲の筋肉をほぐし血行の改善を行い、神経の圧迫を取り除いていきます。
肩甲骨を動かし、背骨周りの筋肉をゆるませて姿勢を調整することにより「筋緊張の緩和」「猫背改善」「肩を動かしたときの痛みの改善」「肩が動かせるようになる」などの効果が見込めます。
